Att hantera en post Ironman depression eller rejs rapport Tjörn Triathlon
Okej så här är det. Begreppet Post Ironman depression eller Ironman Blues är namn för den där känslan efter att ha genomfört en Ironman. Målet är nått, genomfört och motivationen till att fokusera på nytt mål är som bortfluget... Veckan efter Kalmar har varit en vecka med Post Ironman Depression. Ingen större lust till något. Kroppen värkte, lite goa skav här och där. Nu skulle jag ladda om för Tjörn Triathlon. Hur fasen då? Nåväl. Fredag eftermiddag hämtade brorsan mig och hojen. Sen hämtade vi Freddan. Resan upp kantades av frågor runt Triathlon då tävlingen var brorsans och Fredriks allra första. Väl uppe gick vi och spanade lite i Teamsportia tältet och hämtade ut nummerlapparna. Gick på briefing och mötte sedan upp resten av gänget i Rooster Club Varberg. Brorsan och Fredrik bodde på Träingskliniken och jag med de övriga i Kyrkesund. Kvällen blev en lugn afton med lite förberedelser inför morgondagen. Briefing med Tjörn Triathlons tävlingsboss Lotta! Tävlingsmorg